Καρκίνος: Η γυμναστική προστατεύει τους νέους άνδρες από 9 διαφορετικά είδη

Live εικόνα Αθήνας από το Αστεροσκοπείο Πεντέλης

Σχεδόν αίθριος

3 °C

75%

ΑΡΧΙΚΗ

pentelikonews.gr

Επιστήμη - Υγεία

Προσαρμοσμένη αναζήτηση Google

ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος: Η γυμναστική προστατεύει τους νέους άνδρες από 9 διαφορετικά είδη
Ημερομηνία: 3/11/2023, 15:04 - Εμφανίσεις: 35

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος καρκίνου στους άνδρες, μετά τον καρκίνο του προστάτη, όπως τονίζει το American Cancer Society, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του πνεύμονα είναι 65 χρόνων και άνω.

Δύο είναι οι τύποι του καρκίνου του πνεύμονα, ο μικροκυτταρικός και ο μη μικροκυτταρικός και οι δύο μάλιστα, συνδέονται με το κάπνισμα.

Η πιθανότητα ένας άνδρας να αναπτύξει καρκίνο του πνεύμονα στη διάρκεια της ζωής του είναι περίπου 1 στις 16, αλλά για εκείνους που καπνίζουν ο κίνδυνος είναι πολύ μεγαλύτερος.

Αν και το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που παθαίνουν καρκίνο του πνεύμονα καπνιστές.

Άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο είναι να αποφύγετε όλα τα καπνικά προϊόντα, να μείνετε μακριά από το παθητικό κάπνισμα και να περιορίσετε την έκθεση σε καρκινογόνες χημικές ουσίες.

Τώρα, ερευνητές από τη Σουηδία, προσθέτουν άλλο ένα μέτρο προστασίας στη λίστα: Υποστηρίζουν ότι και η καλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα θα μπορούσε να σας προστατεύσει από τον καρκίνο.

H αερόβια άσκηση ίσως μειώνει και τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου Ειδικότερα, σύμφωνα με τη μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine, οι άνδρες που γυμνάζονταν όταν ήταν νέοι είχαν 42% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του πνεύμονα, σε σύγκριση με τους άνδρες που είχαν χαμηλά επίπεδα φυσικής κατάστασης κατά τα νεανικά τους χρόνια.

Η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστήμιου του Γκέτεμποργκ ανέλυσε στοιχεία για περισσότερους από ένα εκατομμύριο άνδρες που υποβλήθηκαν σε μια σειρά δοκιμασιών κατά την κατάταξή τους στο στρατό μεταξύ των ηλικιών 16 και 25 χρόνων και παρατήρησε ότι η καλή φυσική κατάσταση μπορεί, επίσης, να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος και του οισοφάγου (40%), του στομάχου (κατά 21%), των νεφρών (20%), της κεφαλής και του λαιμού (19%), του εντέρου (18%), του παγκρέατος (12%) και του ορθού (5%).

Καρκίνος VS άσκησης Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Canc...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας: